Een slaapbril klinkt misschien simpel, maar kan veel verschil maken voor je nachtrust. Het blauwe licht van telefoons, laptops en lampen houdt je hersenen wakker, waardoor je moeilijker in slaap valt. Met een goede slaapbril filter je dat licht weg en geef je je ogen rust. Onze nummer 1, Somnifiq Slaapbril, is daar speciaal voor ontwikkeld en blokkeert het grootste deel van het blauwe licht in de avond. In deze koopgids lees je waar je op moet letten om de juiste slaapbril voor jouw situatie te kiezen.
Dit zijn de beste slaapbrillen van 2025
Somnifiq Slaapbril
BlueSafe Slaapbril
SOLVIK® Anti Blauwlicht Bril
5 keer de beste slaapbril uitgelicht
Somnifiq Slaapbril
Somnifiq Slaapbril
De Somnifiq Slaapbril is ontwikkeld voor wie ’s avonds nog veel met schermen bezig is en daarna moeilijk in slaap komt. De rode lenzen blokkeren tot 98% van het blauwe licht, zodat je ogen echt tot rust komen en je lichaam beter melatonine kan aanmaken. Dankzij de wraparound-pasvorm komt er bijna geen licht langs de zijkanten binnen, wat de werking van de bril versterkt. Het lage gewicht van 23,8 gram maakt hem geschikt om uren achter elkaar te dragen zonder irritatie.
In de praktijk merk je dat branderige of vermoeide ogen na een lange schermdag sneller verdwijnen zodra je de bril in de avond opzet. De lenzen zijn krasbestendig, waardoor hij tegen een stootje kan als je hem vaak meeneemt of opbergt. In de set zitten een stevige opbergcase en een microvezeldoekje, zodat je de glazen schoon en helder houdt. Voor extra ondersteuning krijg je ook een slaapgids in e-bookvorm, met tips om je avondroutine verder te verbeteren.
De bril is bedoeld om 1 tot 2 uur voor bedtijd te dragen, waarna je hem afzet als je gaat slapen. Doordat alles een rood-oranje tint krijgt, is het duidelijk dat dit een echte avondbril is en niet bedoeld om heel de dag door te gebruiken. Zo voorkom je dat je overdag slaperig wordt en gebruik je hem precies waarvoor hij bedoeld is: je ogen beschermen tegen overmatig blauw licht en je nachtrust ondersteunen op een eenvoudige, praktische manier.
Bestel de Somnifiq Slaapbril op onderstaande vertrouwde webshops:
Bol.com BlueSafe Slaapbril
BlueSafe Slaapbril
De BlueSafe Slaapbril richt zich op mensen die hun ogen willen beschermen tegen blauw licht en tegelijk een eenvoudige, comfortabele bril zoeken. De oranje lenzen filteren tot 98% van het blauwe licht, waardoor je ogen minder worden geprikkeld door schermen in de avond. Dat helpt om de natuurlijke aanmaak van melatonine minder te verstoren en kan zo bijdragen aan een vaster slaapritme. De bril heeft een normale pasvorm en een volledig omrand montuur, waardoor hij stevig aanvoelt op je gezicht.
Het montuur is gemaakt van acetaat, een materiaal dat licht is en prettig draagt, zelfs als je hem langere tijd ophoudt tijdens werk, studie of ontspannen op de bank. De rechthoekige vorm past bij veel gezichtsvormen, terwijl de oranje glazen duidelijk laten zien dat dit een echte blauwlichtbril is. Bij de bril krijg je een microvezeldoekje en een opbergcase, zodat je hem schoon en beschermd mee kunt nemen in je tas of rugzak.
Omdat de lenzen het contrast anders weergeven, is deze bril niet geschikt om mee te autorijden. Hij komt het best tot zijn recht bij gebruik binnenshuis, achter de laptop, tablet of tv. De combinatie van draagcomfort, eenvoudige vormgeving en een sterke blauwlichtfilter maakt dit een goede keuze als je vooral ’s avonds veel naar schermen kijkt en je ogen rust wilt geven zonder ingewikkelde instellingen of functies.
Bestel de BlueSafe Slaapbril op onderstaande vertrouwde webshops:
SOLVIK Anti Blauwlicht Bril
SOLVIK® Anti Blauwlicht Bril
De SOLVIK® Anti Blauwlicht Bril is ontworpen als alles-in-één-oplossing voor wie veel achter schermen zit en zowel overdag als ’s avonds oogcomfort wil behouden. De bril heeft heldere lenzen met een blauwlichtfilter, waardoor hij geschikt is als computerbril, gamebril en slaapbril zonder dat je beeld overdreven gekleurd wordt. De 3A Multi Layer-lens beschermt tegen blauw licht en uv-straling en is uitgevoerd met kraswerende lagen, zodat de glazen langer mooi blijven.
Het montuur heeft een uniseks ontwerp met rechthoekige vorm en een normale pasvorm, waardoor hij bij veel gezichten goed aansluit. Het kunststof-carbon materiaal is licht en stevig, zodat je de bril de hele dag door kunt dragen zonder dat hij zwaar aanvoelt. De bril wordt geleverd met een luxe brillenkoker en een zacht schoonmaakdoekje, zodat je hem veilig kunt opbergen en eenvoudig stof en vlekken verwijdert. Dat maakt hem geschikt om mee te nemen naar kantoor, studieplek of onderweg.
Wie vaak vermoeide ogen, een gespannen gevoel of een onrustige slaap ervaart na lange schermsessies, kan met deze bril stap voor stap meer rust creëren. Door hem al in de namiddag of avond te dragen, beperk je de hoeveelheid blauw licht die je ogen bereikt. Zodra je het scherm weglegt, merk je dat je makkelijker kunt afschakelen en richting slaap gaat. Zo helpt de bril om je dagelijkse schermgebruik beter in balans te brengen, zonder dat je je digitale gewoontes volledig hoeft om te gooien.
Bestel de SOLVIK® Anti Blauwlicht Bril op onderstaande vertrouwde webshops:
FLAMENGO Blauw Licht Filter Bril
De Flamengo® Night Vision Bril is een blauwlichtfilterbril die vooral is bedoeld om vermoeide, droge ogen na lange schermdagen te verminderen. De transparante glazen zijn voorzien van een speciale coating die het blauwe licht van onder andere computers, smartphones en tablets filtert. Daardoor krijgen je ogen rust en kun je scherper blijven zien zonder dat je continu knippert of last krijgt van branderige ogen. Het kan daarnaast helpen om in de avond makkelijker tot ontspanning te komen.
Het montuur is licht van gewicht en heeft een rechthoekige vorm met volledig omrand design, waardoor de bril stevig aanvoelt zonder zwaar te worden. De bril is gemaakt van kunststof en heeft een normale pasvorm, zodat hij voor veel gebruikers comfortabel is. De bril wordt geleverd met een zacht brillenzakje, waarmee je de glazen beschermt tegen krassen als je hem in je tas, auto of op je werk bewaart. Door het eenvoudige ontwerp kun je hem zowel thuis als op kantoor dragen.
De bril is ook geschikt als gamingbril, omdat hij is bedoeld voor situaties met langdurig kunstlicht en veel visuele prikkels. Door het gefilterde licht blijven je ogen langer ontspannen en kun je geconcentreerd blijven zonder dat je na afloop uitgeput raakt. In combinatie met een vaste avondroutine kan deze bril bijdragen aan een rustigere overgang van een drukke dag naar een betere nachtrust.
Bestel de Flamengo® Night Vision Bril op onderstaande vertrouwde webshops:
ValeDelucs Blauw Licht Filter Slaapbril
De ValeDelucs Blauw Licht Filter Slaapbril is een slaapbril met gele glazen die tot 99% van het blauwe licht in het bereik van 400 tot 500 nanometer filteren. Dat maakt hem bijzonder geschikt voor mensen die veel uur achter een scherm doorbrengen en merken dat hun slaapkwaliteit achteruitgaat. Door de sterke filter wordt de aanmaak van melatonine minder geremd, waardoor je in de avond makkelijker slaperig wordt en soepeler inslaapt.
Het montuur is gemaakt van lichtgewicht kunststof-carbon en is ontworpen voor dagelijks gebruik. Met een normale pasvorm en een ronde vorm sluit de bril comfortabel aan, zonder drukpunten op neus of oren. De glazen zijn gemaakt van polycarbonaat, een stevig materiaal dat goed tegen een stootje kan. Dankzij het lage gewicht is de bril ook prettig te dragen tijdens lange werk- of studiesessies, gamen of ontspannen tv-kijken in de avonduren.
De bril is niet alleen geschikt voor gebruik achter schermen, maar kan ook helpen bij situaties met fel kunstlicht of verlichting in de avond. De gele tint van de glazen vermindert verblinding en maakt het beeld rustiger voor de ogen. Zo kun je tot laat werken of series kijken zonder dat je ogen volledig uitgeput raken. In combinatie met een vaste bedtijd en minder fel licht in huis vormt deze bril een praktische stap om je ogen te beschermen en je nachtrust te ondersteunen.
Bestel de ValeDelucs Blauw Licht Filter Slaapbril op onderstaande vertrouwde webshops:
Waar moet je op letten bij het kopen van een slaapbril?
Een slaapbril helpt je ogen om tot rust te komen en je slaapritme te herstellen wanneer je ’s avonds veel naar schermen kijkt. Maar niet elk model werkt hetzelfde. De tint van de glazen, het comfort en de pasvorm bepalen hoeveel effect je merkt. Als je weet waar je op moet letten, kies je makkelijker een slaapbril die bij jouw avondroutine past.
De kleur van de glazen
De kleur bepaalt hoeveel blauw licht wordt gefilterd. Rode glazen blokkeren vrijwel alles en zijn bedoeld voor de laatste uren voor het slapengaan. Oranje glazen filteren veel blauw licht maar laten meer natuurlijk zicht toe. Gele glazen zijn lichter en vooral geschikt voor mildere filtering of gebruik overdag.
Het percentage blauwlichtfilter
Niet elke bril filtert evenveel. Modellen die 90 tot 99 procent blokkeren zijn het meest effectief voor slaapondersteuning. Dit helpt de aanmaak van melatonine op gang te brengen en maakt inslapen makkelijker. Kijk altijd naar het aangegeven percentage, zodat je weet hoe sterk de filter werkt.
Draagcomfort en pasvorm
Een slaapbril draag je vaak één tot twee uur per avond, dus comfort is belangrijk. Let op het gewicht van het montuur, de breedte van de neusbrug en de vorm van de poten. Een model dat zacht aansluit zonder drukpunten zorgt ervoor dat je de bril consequent wilt gebruiken.
Materiaal en duurzaamheid
De stevigheid van het montuur en de kwaliteit van de lenzen bepalen hoe lang een slaapbril meegaat. Kunststof-carbon en polycarbonaat zijn lichte en duurzame materialen. Krasbestendige lenzen zijn handig als je de bril vaak op- en afzet. Een meegeleverde case voorkomt schade tijdens vervoer of opslag.
Gebruiksmoment en doel
Bedenk vooraf waarvoor je de bril gebruikt. Voor sterk avondgebruik zijn donkerdere tinten het meest geschikt. Wil je hem ook eerder op de dag dragen, dan is een lichtere kleur prettiger. Kies een slaapbril die past bij jouw ritme: intensief gebruik in de avond of algemeen oogcomfort tijdens schermwerk.
Werkt een slaapbril echt tegen slaapproblemen?
Een slaapbril kan helpen wanneer je ’s avonds veel blauw licht ziet van schermen of felle verlichting. Dat licht remt de aanmaak van melatonine, waardoor je minder snel slaperig wordt. Door het licht te filteren kan je lichaam beter schakelen naar rust. Het lost niet alle slaapproblemen op, maar ondersteunt je slaapritme op een natuurlijke manier.
Wanneer moet je een slaapbril dragen voor optimaal effect?
De meeste slaapbrillen werken het best als je ze één tot twee uur voor bedtijd opzet. Dit is de periode waarin blauw licht je slaap het meest verstoort. Draag de bril tijdens tv-kijken, lezen op je telefoon of werken op je laptop. Zodra je gaat slapen, zet je hem af. Zo profiteer je van de filter zonder dat je nachtrust wordt beïnvloed.
Kun je met een slaapbril autorijden of buiten lopen?
Dat wordt afgeraden. De warme tint van de glazen verandert je kleur- en dieptewaarneming, wat gevaarlijk kan zijn in het verkeer of situaties met weinig licht. Een slaapbril is bedoeld voor gebruik binnenshuis, vooral tijdens schermgebruik in de avond. Kies voor autorijden een bril die speciaal daarvoor is ontworpen.
Helpt een slaapbril tegen vermoeide ogen en hoofdpijn?
Veel mensen merken minder branderige ogen, minder knijpen en minder spanning rond de ogen wanneer blauw licht wordt gefilterd. Dat kan ook hoofdpijn verminderen, zeker na een lange dag achter schermen. Een slaapbril ondersteunt dit proces, maar bij aanhoudende klachten is het verstandig om je ogen te laten controleren.
Is een slaapbril geschikt voor mensen die al een bril op sterkte dragen?
Dat hangt af van het model. Sommige slaapbrillen passen over een gewone bril heen, terwijl andere compact zijn en niet over monturen passen. Let op termen als “overzetbril” en controleer de maten van het montuur. Als je alles in één oplossing wilt, kun je ook kiezen voor blauwlichtfiltering in glazen op sterkte via een opticien.
Samengevat: wat zijn nou de beste slaapbrillen?
Als je een slaapbril zoekt die je ogen optimaal beschermt en je avondrust ondersteunt, dan is Somnifiq Slaapbril een bijzonder sterke keuze dankzij de krachtige filter en zeer comfortabele pasvorm. Wil je een toegankelijke bril voor dagelijks schermgebruik en avondontspanning, dan biedt BlueSafe Slaapbril precies de juiste combinatie van comfort en effectieve filtering. Zoek je een veelzijdig model dat zowel overdag als ’s avonds prettig draagt, dan sluit SOLVIK® Anti Blauwlicht Bril goed aan bij een breed gebruiksritme.
